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Une grosse montée d’adrénaline… telle est la phrase la plus citée par les amateurs de sensations forts. Et il y a différents moyens de les vivre. Notamment le saut à l’élastique. Mais le vertige, la peur du vide ou encore le stress peut empêcher une personne de vivre un grand moment. Mais comme toutes choses, le saut à l’élastique se prépare aussi. Tant matériellement que psychologiquement. Dans cet article, nous vous proposons quelques conseils pour bien vous préparer à vivre la meilleure sensation de votre vie.
Trouver le saut parfait
Avant même de laisser votre imagination vous faire peur, il faut vous renseigner sur le saut en question. Pour cela, il faut commencer par trouver le lieu du saut. En France, il y a plusieurs spots pour faire du saut à l’élastique. Si vous êtes de la capitale par exemple, vous pouvez facilement trouver un lieu de saut à l’élastique près de Paris. Ensuite, renseignez-vous sur le prix. En général, cela dépend de l’emplacement mais la moyenne varie de 50 à 100 €.
Le saut à l’élastique est une activité très réglementée donc il est conseillé de vous renseigner sur l’âge minimum admis sur le lieu du saut. En effet, chaque centre de saut a sa limite d’âge. Mais en général, à partir de 14 ans, une personne peut faire un saut.
Une fois que vous aurez ces informations, vous pourrez faire votre réservation à la date et heure qui vous conviennent.
Se préparer avant le saut : ce qu’il faut faire
La préparation avant un premier saut à l’élastique dépend de chacun. En effet, chaque personne a ses raisons pour faire « le grand saut ». Pour certains, ce sera juste pour vivre une sensation forte de plus. Pour d’autres, ce sera pour vaincre une phobie du vide, pour apprendre à maitriser les émotions… Bref, chacun sa motivation. Mais dans un cas ou dans l’autre, le saut à l’élastique se prépare. Ainsi, il ne faut pas hésiter à poser des questions aux personnes qui l’ont déjà fait. Différents forums peuvent aussi répondre à vos questions.
Il faut aussi que vous connaissez vos limites, que ce soit mentale ou physique. En effet, si vous pensez que vous êtes assez fort mentalement, les questions que vous devez vous poser concerneront alors votre condition physique, et vice-versa. En revanche, si vous avez des problèmes de santé, il est important de demander l’avis de votre médecin si vous pouvez effectuer le saut à l’élastique ou non. D’ailleurs, certains centres de saut demandent un certificat médical à toutes les personnes qui veulent se lancer au saut. Enfin, il faut savoir que le saut à l’élastique est considéré comme un sport extrême donc il faut bien manger mais pas trop avant de le faire.
Pour terminer, la meilleure préparation est de ne pas trop y penser. Le saut à l’élastique est quelque chose qui ne dure pas longtemps. La descente en elle-même ne dure que quelques secondes. Il ne faut donc pas spéculer dessus et vivre chaque instant lors du grand jour. Pour le reste, ce ne sera que du bon souvenir.